Aqua Fit Bous
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Fitnesstraining, Wirbelsäulengymnastik, Problemzonengymnastik, Wassergymnastik, Aerobic,
Step-, Funk- und Wasser-Aerobic, Herz-Kreislauftraining, Spin-Racing, Thai-Bo, Ernährungsberatung
und Nutzung von Hallen- und Freibad
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Kursübersicht |
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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10.00 - 11.00 Wirbelsäulen Gymnastik
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08.00 - 09.00 Wasser- Gymnastik * |
08.00 - 09.00 Wasser- Gymnastik * |
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10.00 - 11.00 Spin- Racing (A-M) |
18.00 - 19.00 Problemzonen Gymnastik |
09.00 - 10.00 Problemzonen Gymnastik
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09.30 - 10.30 Spin- Racing (A-M) |
10.30 - 11.30 Spin- Racing (M) |
10.30 - 12.00 Spin- Racing (M) |
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19.00 - 19.45 Aqua- Aerobic * |
19.00 - 19.45 Step- Aerobic (A) |
21.00 - 21.45 Thai-Bo (A)
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18.30 -19.30 Problemzonen Gymnastik
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18.30 -19.30 Problemzonen Gymnastik
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10.30 - 11.30 Thai-Bo (A)
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19.00 - 20.00 Wirbelsäulen Gymnastik
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19.00 - 20.00 Spin- Racing (A) |
19.00 - 20.00 Spin- Racing (A) |
19.30 - 20.30 Step- Aerobic (F) |
19.30 - 20.15 Aerobic (A-F) |
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19.30 - 20.30 Spin- Racing (M) |
20.00 - 21.00 Step- Aerobic (M) |
19.00 - 20.00 Wirbelsäulen Gymnastik
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19.00 - 21.00 Spin- Racing (F) |
20.15 - 21.00 Funk
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20.00 - 21.00 Step- Aerobic (F) |
20.00 - 21.00 Spin- Racing (M) |
21.00 - 21.45 Thai-Bo (A)
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20.30 - 21.30 Thai-Bo (M)
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21.00 - 21.45 Thai-Bo Basic`s (A) |
20.30 - 21.30 Thai-Bo (A)
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* nur in der Wintersaison A = Anfänger, M = Mittelstufe, F = Fortgeschrittene |
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Öffnungszeiten:
Montag - Freitag 08.00 Uhr - 12.00 Uhr
14.00 Uhr - 22.00 Uhr
Samstag 10.00 Uhr - 17.00 Uhr
Sonntag u. Feiertag 09.00 Uhr - 14.00 Uhr